L’Institut Català de la Salut se suma a la celebració del Dia Mundial de l’Activitat Física, que tindrà lloc dimecres, dia 6 d’abril. Els diversos membres de l’equip d’atenció primària d’infermeria, medicina, dietètica i nutrició, benestar emocional, etc., faran diferents activitats a les Terres de l’Ebre per a promocionar la salut i el benestar a través de l’activitat física. L’Organització Mundial de la Salut (OMS) fa molts anys que reconeix la pràctica d’activitat física diària com a font de salut, benestar i prevenció de malalties.
Primerament, mitjançant les xarxes socials, la ràdio i altres vies de comunicació, s’anunciaran les activitats que es faran durant aquest dia amb l’objectiu de promocionar l’activitat física. Aquests missatges també es transmetran a les diferents pantalles TESEO dels centres d’atenció primària (CAP).
Per al mateix dia 6 d’abril, s’han organitzat caminades populars arreu del territori: a Gandesa, a les 9 h; a la Ràpita, a Flix i a Móra d’Ebre, a les 9.30 h; a Amposta i a l’Ametlla de Mar, a les 11 h; a Santa Bàrbara, a les 17 h; i el dia 5 d’abril a Móra la Nova, a les 9.15 h. També es comptarà amb un circuit d’activitat física, a Roquetes i una sessió d’estiraments, al CAP del Temple.
A més a més, hi haurà un seguit de xerrades i tallers gratuïts a la població per transmetre els beneficis de l’activitat física en general, també sobre l’estat d’ànim i la gestió de les emocions, la seva relació amb el seguiment de l’alimentació saludable i la nutrició esportiva. Aquestes activitats tindran lloc als CAP, instituts, col·legis, associacions, ajuntaments, llar de jubilats i residències, entre altres, i tindran continuïtat al llarg de tot el mes d’abril perquè la campanya pugui arribar a més persones.
“En aquest sentit, animem tota la població a participar en les diferents activitats que es facin al vostre municipi. Recorda que fer un mínim de 30 minuts activitat física de forma diària suma salut!” diuen des de l’ICS.
